| produit (100g) |
Énergie |
Protéine |
Les glucides |
Graisses |
| Ananas |
53 |
1 |
12 |
0 |
| Ananas, confiture peu sucrée |
157 |
0,2 |
38 |
0,1 |
| Ananas, tranches au sirop |
84 |
0,4 |
21 |
0,1 |
| Pastèque |
28 |
1 |
1 |
0 |
| Avocat |
160 |
2 |
7,4 |
15,3 |
| Bananes |
105 |
1 |
24 |
0 |
| Les pêches |
59 |
1 |
12 |
1 |
| Pêches au sirop |
73 |
0,4 |
18,2 |
0,1 |
| Les pêches, confiture peu sucrée |
155 |
0,5 |
38,3 |
0,1 |
| Citrons |
46 |
1 |
9 |
0 |
| Mûres |
45 |
0,8 |
12,2 |
0,6 |
| Cassis, confiture peu sucrée |
152 |
0,5 |
39,6 |
0,1 |
| Cassis, confiture riche en sucre |
251 |
0,5 |
63,9 |
0,1 |
| Cerises |
55 |
1 |
12 |
0 |
| Figues sèches |
290 |
3,6 |
78 |
1,2 |
| Pamplemousse |
36 |
0,6 |
9,8 |
0,2 |
| Des poires |
62 |
1 |
14 |
0 |
| Pommes |
57 |
1 |
12 |
1 |
| Pommes cuites |
93 |
0,3 |
20,8 |
1,6 |
| Pommes séchées |
238 |
2,1 |
62,3 |
2,1 |
| Baies, confiture peu sucrée |
153 |
0,3 |
38,2 |
0,2 |
| kiwi |
56 |
0,9 |
13,9 |
0,5 |
| kiwi, confiture peu sucrée |
154 |
0,4 |
37,8 |
0,2 |
| Framboises |
63 |
2 |
12 |
1 |
| Mandarines |
52 |
1 |
12 |
0 |
| Morilles |
47 |
0,9 |
11,9 |
0,2 |
| Abricots secs |
284 |
5,4 |
72,2 |
1,2 |
| moral, confiture peu sucrée |
157 |
0,4 |
38,8 |
0,1 |
| Nectarine |
48 |
0,9 |
11,8 |
0,2 |
| Des oranges |
51 |
1 |
11 |
0 |
| Des fraises |
33 |
0,8 |
8,3 |
0,5 |
| Groseilles blanches |
34 |
1 |
13,1 |
0,2 |
| Cassis |
35 |
1,3 |
14,9 |
0,2 |
| groseilles rouges |
31 |
1,1 |
13,8 |
0,2 |
| Prunes |
70 |
1 |
16 |
0 |
| pruneaux |
267 |
3,5 |
68,9 |
1,2 |
| Prunes, confiture peu sucrée |
153 |
0,3 |
37,9 |
0,1 |
| Prunes, confiture riche en sucre |
251 |
0,3 |
62,1 |
0,1 |