Fit je fitness
“Adapter” – signifie en traduction anglaise être en pleine forme grâce à une formation appropriée. Cependant, cette traduction s'avère insuffisante, parce qu'il est déjà généralement admis de définir ce concept de style de vie, façon d'être en bonne santé, fonctionnement humain hygiénique et psychologiquement positif. La définition complète se lit:
“Aptitude” – c'est un état dynamique (système) la recherche du bien-être d'un point de vue psychologique et sociologique, combiné avec la poursuite de la réalisation maximale (pour l'unité) forme physique – à travers diverses formes de mouvement adaptées aux possibilités, goûter, attentes de cette unité, qui assume ainsi une responsabilité considérable dans l'amélioration fonctionnelle de son propre organisme.
Vos commentaires
Un conseil s'il vous plaît, j'ai perdu du poids cette année 7 à partir de 2 Je vais à la gym pendant des mois,mais maintenant je commence à manger plus et je pense que je prends du poids, je devrais peut-être changer mon alimentation?Sur lequel?
Il n'y a aucun conseil sur la façon de perdre du poids
Je vais régulièrement à la salle de sport Mon entraînement dure environ 1h - Je suis une femme âgée 23 ans - quel régime dois-je suivre pour perdre du poids et souligner en outre certains muscles???