Sprzęt biwakowy

Sprzęt biwakowy

Turysta-kajakowiec, aby mieć swobodę i niezależność, musi posiadać odpowiedni sprzęt biwakowy.

Korzystanie ze stanic i przygodnych kwater, jak też ośrodków campingowych nie zawsze daje nam zadowolenie, tym bardziej że jesteśmy uzależnieni od miejsca …

Organizacja biwaku kajakowego

Organizacja biwaku kajakowego

Planując kilkudniowy wypad nad wodę lub wycieczkę kajakową nie zawsze zdajemy sobie sprawę, iż dobór miejsca biwakowego jest jedną z najważniejszych spraw. Łatwiej jest rozbić biwak w nie znanym nam terenie dla małej grupki, niż dla spływów …

Posiłki na biwaku kajakowym

Posiłki na biwaku kajakowym

Najpiękniejsze okolice, najprzyjemniejsze towarzystwo nie zastąpią nam regularnych, kalorycznych posiłków. Organizm nasz, zmuszony do zwiększonego wysiłku w czasie spływu, domaga się zwiększonych dawek pożywienia. Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne organizmu turysty-wodniaka wynosi w ciągu dnia 3 600—4 000 …