Fitness Kajakarstwo
Dzięki imponującemu występowi Halvor Egner Granerud wygrał w niedzielę drugie zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich w Willingen. Już po jednej rundzie Granerud odniósł wyraźne zwycięstwo przed Piotrem Żyłą i Markusem Eisenbichlerem z Niemiec.
Zwycięzca …
Kamil Stoch na najniższym miejscu podium w Willingen
Norweg Halvor Egner Granerud wygrał w sobotę pierwszy z dwóch konkursów Pucharu Świata w Willingen. Z odległościami 147,5 mi 145,5 m i łącznie 285,5 punktu wyprzedził swojego kolegę z drużyny Daniela Andre …
Andrzej Stękała wygrał w piątek pierwsze kwalifikacje w Willingen. Stękała oddał niesamowity skok na 152 m, po tym jak jego kolega z drużyny, Klemens Murańka, właśnie ustanowił nowy rekord skoczni – 153 m kilka …
Polska wicemistrzem w konkursie drużynowym w Lahti
Drużyna Norwegii, z Mariusem Lindvikiem, Danielem Andre Tande, Robertem Johanssonem i Halvorem Egnerem Granerudem, wygrała drużynową rywalizację w Lahti (FIN) z łączną notą 1024,2 punktów. Za zwycięzcami 5,9 pkt. Polacy (Piotr Żyła, Andrzej …
Znajomość wymienionych pojęć, dotyczących szlaku wodnego, a także znaków i sygnałów, może nas ustrzec od wszelkiego rodzaju przeszkód i niespodzianek, jakie czyhają na nas na szlaku.
Jeśli będziemy płynęli szlakiem oznakowanym, obserwując uważnie znaki, to procent …
Wędrówka skończyła się, wracamy z setką wrażeń, wypoczęci i zadowoleni z pięknego wypoczynku, lecz z mocno nadwerężonym sprzętem.
1. Czynnością pierwszą przed złożeniem do hangaru (szopy)
będzie dokładne oczyszczenie kajaka z piasku i brudu, a następnie wymycie …
Naprawa kajaka-składaka
1. Powłokę nagumowaną składaka przed złożeniem dokładnie przeglądamy i najdrobniejsze przetarcia, przebicia lub zbutwienia usuwamy:
a) drobne uszkodzenia powłoki po oczyszczeniu benzyną powlekamy klejem samowulkanizującym lub gumowym;
b) przebicia lub dziury powłoki reperujemy przez oczyszczenie miejsca uszkodzonego benzyną …
Pragnąc, by kajak służył nam przez wiele sezonów, musimy należycie konserwować i pielęgnować go. Po zakończeniu wędrówki należy go z zewnątrz i wewnątrz oczyścić, dokładnie wymyć z zanieczyszczeń, następnie ustawić do przeschnięcia na stojaku w miejscu zacienionym i …
Przystępujemy więc do składania kajaka:
1. Po wybraniu odpowiedniego miejsca tzn. czystego, równego, nie piaszczystego, ale najlepiej trawiastego — rozciągamy powłokę gumową, a następnie segregujemy części. By ułatwić montaż, układamy wybrane części przy powłoce, składając je tak, by części dziobowe …
Utarło się błędne mniemanie, iż przedmioty osobistego użytku winniśmy ograniczać do minimum ze względu na wagę, objętość i utrudnienie podczas transportu i w czasie samej wycieczki. Braki w wyposażeniu osobistym i związane z tym niewygody dość …