Fitness Kanufahren
“Fit” – aus dem Englischen übersetzt bedeutet, durch entsprechendes Training in Topform zu sein. Diese Übersetzung erweist sich jedoch als unzureichend, weil es sich durchgesetzt hat, sich auf diesen Begriff des Lebensstils zu beziehen, Weise gesund zu sein, hygienisch …
Die Sonne beginnt stärker zu heizen, der Tag wird länger, Wir verbringen immer mehr Zeit im Freien. Unser Körper erwacht aus dem Winterschlaf, und damit wächst das Bedürfnis, tiefer durchzuatmen. Im Warmen, Es ist schön, an einem sonnigen Tag auszugehen …
Nordic Walking marschiert mit speziell entworfenen Stöcken. Nordic Walking ist eine natürliche körperliche Aktivität der unteren Gliedmaßen, Schultergürtel und Arme! Es ist eine sehr junge Sportart, hat aber bereits viele Unterstützer. Es muss nur kultiviert werden …