Was ist aktive Erholung?.
Aktive Erholung aktiviert diese Teile unseres Körpers, die wir in unserem täglichen Leben vernachlässigen, seien diese, die wir überbeanspruchen. Aktive Erholung ist auch geistige Erholung …
Kategorie: Baden
Schwimmen und seine Vorteile
Schwimmen und seine Vorteile
Wir haben jeden Tag mit Wasser zu tun, Aber machen wir Wassersport?? Es gibt wirklich viele von ihnen. Jeder zeichnet sich durch etwas anderes aus. Heute konzentrieren wir uns jedoch auf das Schwimmen, was sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Vor allem, wenn wir hinterher sind …
Schmetterlingsstil - Einführung
Schmetterlingsstil - Einführung
Heute möchte ich euch den Schmetterlingsstil vorstellen. Manche glauben, dass es schwer zu kontrollieren, sogar unmöglich ist, und andere schaffen es ohne Probleme. Worauf es ankommt? Schwer zu sagen, aber es hängt von der körperlichen Verfassung der Person ab …
Klassischer Stil - Frosch
Klassischer Stil - Frosch
Heute werde ich versuchen, den klassischen Stil zu beschreiben, der allgemein als Frosch bekannt ist. Jetzt hinter uns Rückenschwimmen Und irgendein. Was kann ich der Einleitung noch hinzufügen? Ich lade dich ins Schwimmbad ein und lasse einen schönen Frosch schwimmen.
Einige Geschichten…
- Der älteste bekannte Stil
Technik des Rückenschwimmens
Technik des Rückenschwimmens
Im heutigen Artikel konzentrieren wir uns auf das Rückenschwimmen. Es wird von vielen als der einfachste Stil angesehen, weil wir immer noch ein ungeschütztes Gesicht haben und ohne Probleme atmen können. Die Wissenschaft selbst ist jedoch einfach? Es hängt davon ab, ob, Für …
Schwimmstile - Kraulschwimmen
Schwimmstile - Kraulschwimmen
Viele von uns sind in ihrem Leben geschwommen. Das haben andere besser gemacht, und einige schlechter. Einige sprangen ins Wasser, nur um sich abzukühlen. Aber wir alle haben es erlebt. Heute möchte ich zu Ihnen …