Callanetik

Callanetics ist ein Körperübungssystem. Es wurde in den USA initiiert und verbreitet. Das Hauptziel der Übungen ist es, den Körper zu straffen und die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern.

Das Training besteht aus einfachen Übungen, die effektiv auf den Körper einwirken und die Formung der Figur beschleunigen. Diese Übungen, mehr und mehr …