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Kalorientabellen – Milchprodukte
| Produkt (100G) |
Energie |
Protein |
Kohlenhydrate |
Fette |
| Joghurt 2% fett |
60 |
4 |
6 |
2 |
| Bananenjoghurt 1,5 % |
70 |
3,7 |
10,4 |
1,5 |
| Heidelbeer-Joghurt 1,5 % |
62 |
3,7 |
8,8 |
1,5 |
| Aprikosenjoghurt 1,5 % |
63 |
3,7 |
8,9 |
1,5 |
| Erdbeerjoghurt 1,5 % |
60 |
3,7 |
8,2 |
1,5 |
| Kirschjoghurt 1,5 % |
61 |
3,7 |
8,2 |
1,5 |
| Eis |
160 |
3 |
18 |
9 |
| Buttermilch |
39 |
3 |
4 |
2 |
| Kuhmilch 3,5% |
61 |
3 |
4 |
3,5 |
| Kuhmilch 2% |
47 |
3 |
4 |
2 |
| Kuhmilch 3,2% |
60 |
3,3 |
4,8 |
3,2 |
| Kuhmilch 0,5% |
40 |
3,5 |
5,1 |
0,5 |
| Ziegenmilch |
68 |
3,2 |
4,5 |
4,1 |
| Schafsmilch |
107 |
6 |
5,1 |
7 |
| Magermilchpulver |
360 |
35,7 |
51,2 |
0,8 |
| Vollmilchpulver |
479 |
27 |
38,7 |
24 |
| Vollmilchpulver |
479 |
27 |
39 |
24 |
| Edamer Fettkäse |
359 |
28 |
3 |
26 |
| Fetter Gouda-Käse |
354 |
29 |
1 |
26 |
| Magerer Hüttenkäse |
99 |
19,8 |
3,5 |
0,5 |
| Halbfetter Hüttenkäse |
133 |
18,7 |
3,7 |
4,7 |
| Fetter Quark |
175 |
17,7 |
3,5 |
10,1 |
| Homogenisierter Fettkäse |
150 |
10 |
4 |
11 |
| Creme 9% |
108 |
3 |
4 |
9 |
| Creme 18% |
186 |
3 |
4 |
18 |
| Sahne Sahne 30 % |
290 |
2,2 |
3,1 |
30 |
| Kaffeesahne 9 % |
107 |
2,8 |
3,9 |
9 |