Was ist aktive Erholung?.
Aktive Erholung aktiviert diese Teile unseres Körpers, die wir in unserem täglichen Leben vernachlässigen, seien diese, die wir überbeanspruchen. Aktive Erholung ist sowohl geistige Erholung als auch körperliche Bewegung, mit einem wort alles, co w jakiś sposób …